Als kind hebben we al leren zitten, lopen en tillen. Bewegingen die zo vanzelfsprekend zijn geworden dat we er niet of nauwelijks over nadenken. Totdat er iets mis gaat. Bijvoorbeeld:

• U heeft verkeerd getild waardoor u pijn in de rug hebt
• U heeft uw buikspieren verwaarloosd waardoor u last van uw rug hebt
• U heeft jarenlang alles op één spier gezet terwijl u er drie of vier had kunnen gebruiken
• U zet stress vast op de spieren wat pijnklachten geeft en waardoor u steeds meer moeite heeft met ontspannen
• U heeft een chronische aandoening waardoor u pijnklachten ervaart
• Enzovoort…

Wat er ook gebeurd is, als u bereid bent zelf iets te doen aan uw pijnklachten dan bent u bij oefentherapie Mensendieck aan het goede adres!

Waarom?

Omdat een oefentherapeut Mensendieck u leert begrijpen waar uw klachten vandaan komen en wat u eraan kunt doen. U wordt bewust van de unieke gebruiksaanwijzingen van uw eigen lichaam!  Met andere woorden u leert zelf, door middel van oefeningen, uw klachten te herkennen, op te lossen en te voorkomen in de toekomst.